全部食谱

烤箱烤沙拉三明治配芝麻酱

  • 晚餐
  • 30分钟
  • x4人份

1

将烤箱预热至200ºC。

2

冲洗并沥干浸泡过的鹰嘴豆。 将鹰嘴豆加入食品加工机。 加工直至粗糙。

3

加入洋葱、大蒜、香菜、柠檬汁和香料。

4

在食品加工机中混合加工直至精细研磨。

5

将混合物制成花生大小的球。

6

将球放到烤箱托盘。

7

烤20-25分钟,食用时可以在一边涂上芝麻酱。

  • 400克浸泡的鹰嘴豆
  • 80克洋葱
  • 1瓣大蒜
  • 20克欧芹
  • 1茶匙柠檬汁
  • 3克碎小茴香
  • 3克碎香菜
  • 3克洋葱粉
  • 20克通用面粉
  • 35克全麦面粉
  • 30克橄榄油

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  • 敏捷性
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