美味冰沙

  • 饮料
  • 10分钟
  • x1人份

1

切菠萝,黄瓜和苹果。

2

将配料放入搅拌机中。

3

加入酸橙汁和椰子汁。

4

混合均匀。

5

让孩子们帮忙装饰冰沙, 备餐。

  • 150克菠萝
  • 1个黄瓜
  • 苹果大块
  • 5片新鲜薄荷叶
  • 50毫升椰子汁
  • 1个酸橙

助你提升

  • 控制力
  • 爆发力
  • 速度
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