莓果香蕉格兰诺拉麦片和奇亚籽

  • 早餐
  • 10分钟
  • x

1

将酸奶与新鲜奶酪、奇亚籽和蜂蜜混合。

2

将香蕉切片。

3

加入格兰诺拉麦片、香蕉片、奇亚籽和蓝莓。

  • 200克酸奶
  • 200克新鲜奶酪
  • 80克奇亚籽
  • 30克蜂蜜
  • 1片香蕉
  • 80克格兰诺拉麦片
  • 95克奇亚籽

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